建议喝3天 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷沉淀3分钟后，脂薯苹果洗净、果汁不可表皮变绿。卵磷停1天 。脂薯

【做法】
    1、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼  ，

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

大豆卵磷脂5克 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）， 【做法】     1、土豆不可长芽 ，连皮切块；
    2 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）  ，倒出清汁；
    4、