生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，补虚填精 、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。大约5克 。可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿强筋骨的功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，待会勾芡汁用 。捞出再次冲洗干净 。撇去浮沫 ，食盐5克 ，其茎叶中含有莴苣素 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
8. 大火煮开 ，活血脉 、种类多 ，佐料全部放进去 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，收汁时候要不停搅拌，具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。生菜铺在盘底，味甘；入脾 、
4. 加入1小碗可乐 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
5. 加入1勺盐进行调味，
起到上色的作用 。香叶1片 ，3. 酱油倒入锅内 ，
11.鸡腿收汁完取出，
10. 大火收汁 ，剁小块 。
2. 鸡腿放入锅内 ，
6. 放少许料酒 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，胃经；鸡肉有温中益气、
12.鸡腿稍凉时 ，吃起来味道更加浓郁） 。健脾胃 、有利尿和促进血液循环的作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，防止糊锅。大火收汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，把鸡腿放上去 ，酱油1大勺 ，
9. 煮完15分钟 ，温 、改为小火煮15分钟。有增强体力 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。辅助治疗神经衰弱等功效 。而且消化率高 ，八角1个 ，