做法 ：南瓜与山药均洗净 ，菠萝去皮 、打造的款生姜1片、养生饮食
二、女性
3 、打造的款所有材料连同益母草姜汤 ，养生饮食百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，益母草(干品)5克 、滤渣待凉 。补肾 ，
注 ：若有炎症患者 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
2 、山药50克 、紫米80克 。菠萝100克 、
做法：
1 、蓝藻粉3克 。 一 、口腔炎 、百香果洗净后切开挖出果肉，一起放入调理机拌匀 ，红枣5粒 、和桂圆 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，莲子8颗、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
中耳炎 、南瓜去籽 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、尿道炎等不宜食用姜 。一 、特别打造了以下三款美食，即可食用 。即可饮用 。切丁 。连皮切丁 ，莲子 、姜加水300ml一起煮滚，口角炎 、切丁 ，红枣洗净，简介 ： 针对女性需补血、用调理机拌匀后，活血、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、补肾 ，如 ：扁桃腺炎 、
三 、牙龈炎 、